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長野県北安曇郡白馬村
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   登山・トレッキング
白馬三山が目の前に迫る  八方尾根トレッキングコース
ゴンドラ8分で山麓から兎平へ。兎平から黒菱平まではアルペンクワッドリフトに乗っていきます。黒菱平から第3ケルンのある八方池までの八方尾根自然研究路は、約3キロの道程。コースの両側にニッコウキスゲ、チングルマ、ハルリンドウなどの高山植物が愛らしく咲き、心を和ませてくれます。眼前に迫る白馬三山、五竜岳、鹿島槍ヶ岳は思わず息を飲む迫力です。八方池は神秘的な雰囲気で訪れる人々を迎えてくれます。
コース
JR白馬駅(バス5分 )→八方(徒歩10分 )→ゴンドラ八方駅(8分)→兎平→
リフト(8分)→黒菱平→リフト(6分)→第1ケルン(徒歩50分 )→八方池
五竜岳、鹿島槍ヶ岳の迫力を味わう  五竜とおみトレッキングコース
五竜とおみのシンボル、テレキャビンでアルプス平、さらにリフトで地蔵の頭へ。地蔵の頭からスタートし、1時間30分で小遠見山山頂へ。五竜岳、鹿島槍ヶ岳、唐松岳が視界いっぱいに飛び込んできます。
※小遠見山山頂から先は五竜岳への登山道になるので、本格的な装備が必要です。
コース
JR神城駅(徒歩15分 )→テレキャビンとおみ駅(7分)→アルプス平→リフト
(6分)→地蔵の頭(徒歩90分 )→小遠見山山頂
高層湿原をめぐる遊歩道  栂池自然園トレッキングコース
栂池自然園は、ミズバショウ、ニッコウキスゲ、チングルマ、ワタスゲ、などの高山植物の宝庫。また、約3時間で園内を一周できる、5.5kmの木道が伸びている。特に美しいのがミズバショウが一面に咲く6月中旬と、ナナカマドが燃えるように色付く季節です。
※栂池高原の自然をより知るために栂池ビジターセンターの見学をオススメします。
コース
JR白馬駅(バス20分 )→栂池高原バス停(徒歩2分)→栂池高原駅→ゴンドラ
リフトイブ(17分)→栂ノ森駅(徒歩3分 )→栂大門駅 →栂池ロープウェイ(6
分)→自然園駅(徒歩6分)→栂池ビジターセンター(徒歩4分)→ミズバショウ湿原
日本海と信州を結んだ  塩の道(千国街道)トレッキングコース
松本城下から日本海の糸魚川までの約120kmにおよぶ古道を千国街道といいます。日本海側から、塩・魚・木綿・輪島漆器などを運び、信州から大豆・タバコ・麻・木材・紙などを運ぶための道でした。
コース
※全て徒歩の時間です。
JR南小谷駅(5分 )→小谷郷土館(2分)→ 小土山石仏郡(65分)→源長寺(1
5分)→千国番所跡・庄史史料館(26分)→ 牛方宿(40分 )→松沢薬師堂(20
分)→落倉自然園(50分)→切久保諏訪神社(25分)→新田集落(35分)→平川
神社(10分)→みみずくの杜薬師堂(10分)→白馬駅(約5時間30分)
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